一级黄色电影在线观看_在  线免费观看a视频_欧美国产综合一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可 多吃有
芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。