日韩人 妻精品中文字幕|国产夫 妻高清夫妻性爱超碰在线|亚洲无码人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语
称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。