中文字幕第一页日韩精
品第一页_欧美亚洲
综合国产91_亚洲人妻 系
列中文字幕

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙
霞认为， 在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗 
语称 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可
吃鲜 绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。