风间中文字幕亚洲一区中文馆_国产精
品无
码综合区_国产精品专区免  费视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁 食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。