91精品在线免费 观看|亚洲国产日韩欧
美高清片vr不卡|国产 精品视频久久久久日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗  、
莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。