五月天成人网站日韩港台本土_国产欧 美日韩狠_
 天
天综 合色天天综 合色

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。