99 麻豆精 品国产人 妻无码|欧
美自拍偷拍二区|99视频新久久

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味
的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。