黄色有码电影|欧美区偷 拍亚洲|
天堂在线天天av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。