午夜爽资源_天天艹天天干天
天射
 _国产日韩亚洲欧 美第一页

　　在这 个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。