亚洲AV在
线无码播放毛片浪潮|久久99精品国产  91 久久来源|99国 产精品 只有久久精品

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。