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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮 泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜块
在锅上擦一 遍，放两勺油 ，待油六成热 下鱼，煎至微
黄。 煮沸 瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武
 火煮沸，转中小火煲一  个半小时，下盐调味即可品尝。