国语熟妇乱人伦A片久久|无码午夜|欧美日韩精品 一区 二区三区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。