亚洲无遮_国产
精品亚洲欧美日韩一区在线_人妻精品久久无码综合 
色欲

　　在这个时节该
如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。