日韩精品视频网页_日本高清不卡视频一区二区三区_欧 美日韩中文字幕亚洲国产

　　在这个 时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。