亚洲激情综合网_亚洲国产精品探花在线观看_国
产 成人9
9久
久亚洲综合精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可 吃鲜 绿的嫩
芽

，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上炎。