99国产欧美精 品久 久久|欧美国产综合日韩一区二 区|av在线观看网站

　　在这个时节该如何调
理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩  芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。