日本护士
 高潮乱喷www|国产日韩美女一区二区三区|国产综合精品一区二区

　　在这
个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激  食物，以免肝
火上炎。