日韩黄色在线|国产 精品网站在线|国
产精品无码a∨果冻传媒

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、
蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。