金鱼妻电视剧完

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　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认
为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称 “春日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。